SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

która ma

  • Jakie vitargo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup, które wychodzi najlepiej cenowo. Nie ma znaczenia, którą firme wybierzesz bo w środku jest dokładnie to samo. Vitargo produkuje tylko szwedzka firma Swecarb AB.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3507 Data: 2011-12-17 13:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tips&tricks semi-contact

    Post
    Sztuki Walki

    Każdy ma swoje ulubione techniki. Ty napewno też masz je. Mój trener zawsze mówi, że nie powinno się odrazu walić z grubej rury jeżeli masz bardzo dobre kopnięcie na głowę to nie wal aby w łeb, ustaw troche przeciwników, pobaw się z nim gdy go ustawisz dopiero wtedy sprubój, jeżeli nie wyjdzie, troche znowósz pokompinuj troszkę i znowu technike [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 2006-04-24 21:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mini cut

    Post
    Trening dla początkujących

    No racja, tylkjo jak obetene te 10℅ z tej kaloryczności którą mam to czy to nie wpłynie negatywnie na progress siłowy ? A jak długo chcesz a by ten mini cut trwał? Bo jak to jest 3-4 tygodnie to nie ma się co przejmować za bardzo.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3686 Data: 2018-08-06 13:53:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Problem z nogami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak kosci beda poddawane duzym obiciazeniam np. bedizesz uzywal duzych ciezarow do cwiczen lydek to kosci automatycnzie beda sei rozrastaly aby sie wzmocnic i uodpornic na obciazenia w tym celu trzeba jesc duzo wapnia i witaminy D ktora pomaga w wchlanianiu go. poszukaj sebie jeszcze w necie jakie skladniki sa odpowidzialne za rozwuj kojci i saraj [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2006-06-20 15:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieliśmy u nas in body a niedaleko było stoisko tanity pomiary robione w tym samym czasie a wyniki się sporo różniły. też soro osób wrzuca wyniki na forum i dziewczyna która waży 60 kg ma więcej masy mieśniowej ode mnie, a aparatura na której robiła pomiary nie uwzględnia poziomu wody tylko wrzuca go w masę mieśniową Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2016-12-03 12:00:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Filipinskie sztuki walki Wrocław

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Co do tego czym jest Arnis. Jak kazda Filipinska sztuka walki jest to kompletny system walki zawierajacy wszystkie dystanse walki. Dlugi - kopniecia , krotki - techniki reczne, zwarcia i klinczu - techniki sprowadzen i rzutow oraz walke w parterze. Rzecza wyrozniajaca Filipinskie sztuki walki od innych jest fakt ze wszystkie nauczane rzeczy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2009-09-12 15:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon energizer + mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozna przesunac poranne mono - na okres bezposrednio po treningu - nie ma problemu co do dextrozy - to sama w sobie nie jest transporterem kreatyny. Wplywac mozna natomiast na wyrzut insuliny - ktora jest transporterem kreatyny. Na podstawie badan na ludziach jednak mozna stwierdzic iz stosowanie cukrów prostych (dextroza to glukoza), jest malo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2009-10-21 17:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko zawierające BCAA, czy białko i BCAA?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] po 1.25g. Do tego bardzo dobrze sie rozpuszcza (takie opinie są) a to podobno zły znak... to z SFD jest powiedzmy bardziej zbilansowane, lecz mniej glutaminy, ale znowu w tym jest tauryna, która też jest dobra w działaniu :/ O glutaminie tak wspominam bo wszyscy mówią ze jest bardzo ważna Zmieniony przez - Fendik2001 w dniu 2015-04-18 11:47:12

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2015-04-18 11:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę wykonania i poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] osoby które trenuja siłowo całkiem rekreacyjnie, nie mają czasu by się często i systematycznie przez dłuższy czas mobilizować rolować itp nie osiągną nigdy mobilności, która zadowoli zawodowca albo kogoś kto latami ćwiczy dwubój lub sporty walki :-) Szanuję cię za twoje podejście i wiedzę, widać że jest bardzo duża i znasz się na rzeczy, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2023-10-25 13:40:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę wykonania i poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] osoby które trenuja siłowo całkiem rekreacyjnie, nie mają czasu by się często i systematycznie przez dłuższy czas mobilizować rolować itp nie osiągną nigdy mobilności, która zadowoli zawodowca albo kogoś kto latami ćwiczy dwubój lub sporty walki :-) Szanuję cię za twoje podejście i wiedzę, widać że jest bardzo duża i znasz się na rzeczy, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2023-10-25 13:46:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Amino 2300 -> białko

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Głownym celem suplementacji OLIMP AMINO ANABOLIC 2300 przy treningu na masę jest ochrona miesni przed katabolizmem. Przyjmuj aminokwasy w sytuacjach kiedy jestes narazony na katabolizm czy np. po treningu, po przebudzeniu, gdy nie mozesz zjesc posilku, w sytuacjach stresowych. Aminokwasy moga zastapic odzywki bialkowe, lecz bylo by to bardzo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2004-02-21 11:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] minerały można wytestowac Eurycoma longjac ponoć może minimalnie podnieść poziom testosteronu, nie ma mowy o teściu ponad normę bo to wiadomo ze żadne ziółka tego nie zrobia. Podsumowując to zdrowy bezstresowy tryb życia, kobieta która nie w**rwia, szef w pracy to samo. Jak to ktoś kiedyś powiedział chcesz zwiększyć teścia - bij teścia.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2019-06-30 08:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czysta L-Arginina vs AAKG

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie przypominam sobie abym pisał ten artykuł w takim tonie, iż chlorowodorek argininy "jest do dupy". Jeżeli dobrze sobie wspominam, to chodziło o wolną formę argininy, która bez połączenia jej w formę alfaketoglutaranu lub chlorowodorku nie będzie wykorzystywana przez nasz organizm. Być może rzeczywiście wspomniałem coś o badaniach sugerujących [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2021-02-02 07:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie tak sciąć

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Opcja, którą odrzucasz czyli wydrukowanie zdjęcia to najprostsze i najlepsze rozwiązanie. Nie będziesz musiał fryzjerowi tłumaczyć jak ma wyglądać Twoja fryzura dzięki czemu uniknięcie ewentualnych nieporozumień, a i fryzjerowi będzie prościej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2013-09-06 17:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę kogoś kto to brał o opinie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    "nic nie wiesz o krecie" - co masz przez to na myśli? Wiem jak działa i jakie są mniej więcej po niej efekty. Co powinienem jeszcze sie o niej wiedzieć? Nie wiedziałem jak ją brać,a chyba po to forum jest by sie pytać. Mój staż to 2 lata,diete mam,kreatyne brałem już w tamtym roku,ale po 2 tygodniach zaprzestałem ponieważ z treningu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2007-12-23 22:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldeonon GenFar-opinie

    Post
    Doping - zdjęcia

    bez watpienia edit: dla mnie to nie jest tak poprostu, bo jak robisz solidny cykl, ktory nie jest Twoim pierwszym to wychodzi 20ml samego bolda tygodniowo, o innych sokach nie wspominajac, wiec jak dla mnie wlasciwie nie wykonalne bo 3 ml e2d juz sprawia klopoty, i nie jest przyjemne Jest to tym bardziej "glupie" ze boldenone juz jako [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5110 Data: 2009-03-08 15:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT

    Post
    Doping

    .Bedac cały czas ''on'' i przedluzajac to w obawie o spadki,depresje,złe samopoczucie itd zablokujemy w koncu swoj organizm na tyle,ze bedziemy musieli juz byc do konca zycia na testo.. Dalej bedziemy musieli walic testa by jakos ''normalnie'' funkcjonowac. To nie jest tak Oczywiscie wszystko zalezy co przez ten czas leciałoJak dawkowano HCG jakie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3770 Data: 2013-12-13 16:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmeczenie!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja czasami chodzilem spac przed 5 wstawalem o 10 i sie wysypialem.. innym razem kladlem sie powiedzmy o 23 do 12 i dalej sie spac chcialo.. to zalezy od wielu czynnikow.. wiadomo z rana sie nie chce wstac kazdemu..i mysle ze nie ma takiej osoby ktora twierdzi ze zawsze swietnie sie wysypia ..nie musisz chyba odrazu isc z tym do lekarza.. jestes [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2010-04-14 22:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega 3 z allegro

    Post
    Odżywki i suplementy

    To nie z Allegro Ja planuje kupić po sprawdzonej stronie która testuje tylo naturalne rzeczy h..p://...consumerlab.com/results/omega3.asp I teraz brałem kiedyś inną Omege 3 już nieprodukowaną w tej formie, teraz tylko zrobili coś takiego. Z Usa sprowadzam, dollar idzię w dół, więc się opłaca. Skład: Saturated Fat: <0.5g Polyunsaturaded Fat [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4122 Data: 2006-05-25 16:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie trzeba koksów. Zwykła kreatyna elegancko polepsza pamięć i koncentrację. Są też zioła - na przykład dość tania Ashwagandha (która również ma mieć działanie anaboliczne, to środek dla sportowców z Ayurvedy).

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4536 Data: 2012-12-13 09:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)